Barcelona Half Marathon

Barcelona Half Marathon

Poche nuvole, 6°C, Percepito 2°C, Umidità 47%, Vento 5m/s da NO Finalmente una gara dopo tanto tempo! fine!
Fondo lento

Fondo lento

Poche nuvole, 13°C, Percepito 11°C, Umidità 15%, Vento 9m/s da ONO
Lungo progressivo

Lungo progressivo

Poche nuvole, 14°C, Percepito 13°C, Umidità 67%, Vento 8m/s da ENE

Stralugano 2021

Nubi sparse, 24°C, Percepito 23°C, Umidità 48%, Vento 2m/s da OSO

MA RA TH ON

Poche nuvole, 24°C, Percepito 19°C, Umidità 25%, Vento 4m/s da OSO Gara virtuale da 10.5km. Grande fatica per il ritmo tenuto. Mi sono anche perso un paio di volte visto che ho scelto un percorso nuov...

Lungo progressivo

Docce, 3°C, Percepito 0°C, Umidità 100%, Vento 1m/s da NE Bel lungo progressivo reso complicato dalla neve parzialmente sciolta nei tratti sterrati: molto difficile stare in piedi e ancora di più non...

Test 3km

Nubi Sparse, 17°C, Percepito 17°C, Umidità 85%, Vento 1m/s da NO Prima volta che provo a fare un vero e proprio test che non sia una gara. Non sapendo bene quanto avrei potuto reggere decido di cercar...

Recupero

Nuvoloso, 21°C, Percepito 21°C, Umidità 87%, Vento 2m/s da SSO Breve corsa per recuperare un po' dopo la gara di ieri. Fortunatamente il piriforme non mi dà molto fastidio, forse l’indolenzimento...

Engadiner sommerlauf 2020

Partenza Nubi Sparse, 13°C, Percepito 13°C, Umidità 94%, Vento 1m/s da SSO Tempo ufficiale: 1:41.40,5 Posizione: 90/237 Ed eccoci finalmente al giorno della gara dopo mesi di stop. Preparativi Visto c...

Lento pre-gara

Nubi Sparse, 27°C, Percepito 27°C, Umidità 58%, Vento 2m/s da E Come da tradizione l’ultima corsa prima di una gara sono 6/8km di lento, possibilmente con battiti bassi più qualche allungo finale. Pur...

4x1000 RG

Poco Nuvoloso, 29°C, Percepito 30°C, Umidità 59%, Vento 2m/s da S Ultime ripetute prima della gara di domenica ad un passo non troppo spinto. Le sensazioni non sono delle migliori, forse per il gran c...

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