Ultima gara della stagione: Cursa Diagonal Dir!

A Boston ero arrivato con l'idea di tenere 4:25 al chilometro, ma le discese dei primi chilometri mi hanno spinto molto più forte e ho pagato tutto sull'Heartbreak Hill. Mi chiedevo se una maratona così si potesse correre inseguendo un tempo o se convenisse prenderla con più leggerezza.

Boston Marathon!!

Un super riassunto delle uscite nelle settimane prima della Boston Marathon!

Qualche dolore muscolare e lunghissimo!

Mezza maratona di Barcellona: PB!

A New York parto con un'idea: tenere il ritmo che avevo previsto per Londra almeno fino a Queensboro Bridge, poi decidere. Tra jet lag, salite e una maratona corsa da solo dall'altra parte dell'oceano, finisce molto meglio di quanto pensassi.

Settimana della maratona di New York!

Settimana con meno carico ma ancora un po' di qualità!

Settimana della mezza in preparazione per NY!

Settimana di scarico dopo la Cursa Diagonal!

Cursa Diagonal!