Settimana 7

Mezza maratona di Barcellona: PB!

Prima uscita

Settimana pre gara che inizia con una corsetta easy, tutto bene.

Seconda uscita

8x600 Z3.
Tutto tranquillo, ripetute "easy" della settimana pre gara andate lisce anche se spinte un po' troppo!

Terza uscita

Altra corsetta easy, ultima prima della gara.

Quarta uscita

Mitja Marató Barcelona! Nuovo PB per una trentina di secondi: 1:25:08 🥳!

Quando c'è il coach che ti aspetta al traguardo non puoi deluderlo! A parte gli scherzi, la giornata era perfetta (e infatti Kiplimo ha fatto il WR!) e le gambe giravano bene.

Ho fatto i primi 8km con Daniele ma poi il suo ritmo era troppo forte per me e avrei rischiato sicuramente di scoppiare quindi mi sono messo al mio passo.

Verso la fine ho avuto l'illusione di poter abbattere il muro del 1:25 e ho accelerato un po' ma niente da fare, sarà per la prossima volta!

Davvero contento del risultato e anche di aver conosciuto il coach dal vivo! 🥳