ALLENAMENTI

Lento collinare

Cielo sereno, 17Β°C, Percepito 15Β°C, UmiditΓ  41%, Vento 1m/s da N

Sentiero sterrato nel bosco con raggi di sole

Sentiero Gravesano

Collinare finalmente in compagnia!

Obiettivo 1 ora e 300mt D+. Dopo un po' di riscaldamento lungo il fiume saliamo a Manno e da lì a Gravesano per percorrere il sentiero che porta al percorso vita di Bosco Luganese.

Sentiero ripido tra gli alberi spogli

Sentiero

Non ho mai percorso il sentiero in questo verso e devo dire che, come sempre purtroppo, la salita sembra sempre piΓΉ facile quando la si percorre in discesa :-).

Da qui si ha anche una bella vista sulla Penudria, salita che penso farΓ² nei prossimi giorni quando ci saranno da percorrere dislivelli maggiori.

Collina con una chiesetta e una striscia di neve, palme in primo piano

Penudria

La prima parte del sentiero Γ¨ bella impegnativa con pendenze sul 20% e fondo molto sconnesso.

Una volta saliti un po' la situazione migliora fino ad arrivare a Bosco dove ci si immette nel percorso vita appena risistemato che ha un fondo perfetto.

Sentiero nel bosco spoglio con un cartello segnaletico giallo

Percorso vita Bosco Luganese

Un bel giro che si conclude con un perfetto 59min e 320mt D+, calcolo perfetto.

Valle con il lago e una pista d'aeroporto vista dal paese in collina nella foschia

Lago

Selfie con occhiali da sole a specchio e scaldacollo giallo sopra la valle con il lago

Selfie

Mappa del percorso di corsa

map