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W19 06/05/2024

Settimana 19

Riprendiamo il carico dopo il rallentamento post maratona!

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Proviamo ad implementare questi post rapidi, senza nemmeno un titolo!

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Settimana di recupero dopo il carico della precedente e… VDOT!

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Settimana 9

Settimana tranquilla ma un po' affaticata dopo il primo lunghissimo.

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Settimana 8

Settimana del primo lunghissimo della preparazione!

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