Running
W23

Settimane 23-24-25-26

DISTANZA
249 km
SETTIMANA
W23

Vacanze!

In realtà la settimana di vacanza è una sola ma sono state settimane complicate anche per una trasferta e la corsa ne ha un po' risentito.

Ho cercato di non diminuire troppo i km settimanali anche se non ho seguito perfettamente la tabella.
Inutile elencare i singoli allenamenti, lascio i link e qualche foto che è sempre bella!

Selfie con cappellino e occhiali da sole su una scogliera sul mare
Spiaggia con palme e il sole velato sul mare
Barche da pesca sulla spiaggia con il molo sullo sfondo
Spiaggia con il molo di Badalona e il sole alto
Strada sterrata tra muretti a secco e siepi
Cancello di legno su un sentiero sterrato tra muretti a secco
Strada sterrata tra le siepi con una collina sullo sfondo
Panorama di una strada di campagna tra muretti a secco
Sentiero sterrato rosso tra la macchia mediterranea
Piccola baia con acqua turchese vista dal sentiero
Costa rocciosa con il mare scuro sotto un cielo nuvoloso
Sentiero con rocce rosse tra la vegetazione
Panorama del lungomare con il mare e le montagne sullo sfondo
Marciapiede coperto di fiori gialli caduti
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