Code And Run

Ultimi articoli

  • Settimana 44



    Running

    Settimana 44
    Trainings
    🟒+😭
    🟒+😭

    Altra settimana di infortunio.

  • Settimana 42-43
    Trainings
    🟒+😭
    🟒+😭
    🟒+😭

    Settimana di riposo cercando di far passare il dolore al piede.

  • Chicago Marathon: quando il piano A salta
    Trainings
    πŸ”΄+🏁

    Chicago Γ¨ una di quelle maratone da sogno. CittΓ  fantastica (la piΓΉ bella degli USA, dicono), pubblico che ti spinge, percorso piatto. Peccato per il vento, dicono; ma quest’anno non c’Γ¨ nemmeno quello!

  • Settimana 41



    Running

    Settimana 41
    Trainings
    🟒+😐
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    🟒+πŸ™‚

    Settimana di scarico: fidarsi del processo.

  • Settimana 40



    Running

    Settimana 40
    Trainings
    🟒+πŸ™‚
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    🟒+😐
    🟑+πŸ˜€

    Prima settimana di scarico in vista di Chicago ma con ancora un po’ di intensitΓ !

  • Settimana 38-39
    Trainings
    🟒+😭
    πŸ”΄+πŸ˜€
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    Settimana dell'ultimo lunghissimo prima di Chicago!

  • Settimana 38



    Running

    Settimana 38
    Trainings
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    Settimana leggera con comunque quasi 70km.

  • Settimana 37



    Running

    Settimana 37
    Trainings
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    Settimana molto intensa, con quasi 80km totali e un lunghissimo da 32!

  • Settimana 36



    Running

    Settimana 36
    Trainings
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    Ritorno a casa e ripresa allenamenti a pieno ritmo!

  • Settimana 34-35
    Trainings
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    Settimane di vacanza tra Italia e Grecia tentando di non perdere troppa forma e non acquistare troppa ciccia!

  • Settimana 32-33
    Trainings
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    Settimana di allenamento in Italia con un gran caldo.

  • Settimana 30-31
    Trainings
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    Iniziano gli allenamenti in trasferta!