ALLENAMENTI

Bioggio - Bosco - Arosio - San Bernardo - Cimo

Sereno, 18ยฐC, Percepito 18ยฐC, Umiditร  28%, Vento 3m/s da NNE

Pace: 5:54min/km

Elevation: 646mt

Distance: 15.33km

Duration: 1:30:23

Oggi un bel lunghetto collinare.

Partenza da Bioggio e salita su strada fino al percordo vita di Bosco Luganese. Percorrendo il giro in senso antiorario si trova il sentiero sulla destra che sale verso Arosio. La salita รจ molto impegnativa e costringe a volte a fermarsi per rifiatare. Una volta arrivati ad Arosio, seguendo la segnaletica gialla, si prosegue per Cademario-Lisone percorrendo un largo sentiero in leggera discesa un po' troppo trafficato per i miei gusti.

Sentiero in terra battuta tra gli alberi con il lago in lontananza

A Cademario, al posto di scendere subito, decido di risalire per San Bernardo e poi giรน verso Cimo.

Prato verde in collina sotto un cielo azzurro

Da Cimo a Bioggio percorro la solita strada asfaltata con i 2 tagli lungo il bosco e proprio qui un sasso sporgente su un sentieri completamente liscio e bum, giรน per terra.

Gambe con una ferita sul ginocchio dopo una caduta, con pantaloncini e scarpe da corsa

Fortunatamente niente di grave, solo una botta e un po' di graffi. รˆ proprio vero che quando si รจ ormai quasi a casa si perde concentrazione e si rischia di piรน. E pensare che poco prima ero sceso da un sentiero ben peggiore e ben piรน velocemente.

Mappa del percorso di corsa

Panorama su tetti rossi e sul lago con le montagne sullo sfondo

Lago e montagne visti tra gli alberi dal sentiero

Prato con alberi e montagne all'orizzonte

Radura nel bosco con le montagne sullo sfondo