Ultima settimana di vacanza in Italia!

Settimana caratterizzata da una bella influenza con febbre abbastanza alta. Fortunatamente si è risolto in pochi giorni.

Ancora una settimana tranquilla senza troppi chilometri!

Settimana intensa: dopo un sacco di tempo si superano i 60km!

Prima settimana full dopo la Cursa de la Mercé!

Prima settimana piena dopo la ripresa dall'infortunio. Sembra tutto rientrato.

Settimana di buoni allenamenti ma purtroppo con un inizio di dolore al ginocchio. 😐

Settimana molto corta purtroppo a causa del dolore al ginocchio esterno sinistro ma con ottimi risultati.

Settimana di allenamento in Italia; al fresco!

Settimana con trasferta in italia e un po' di cambi di programma ma nel complesso positiva.

4x300 + 4x400 Z5.

Ripetute in soglia.