Running
4x300 + 4x400
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4x300 + 4x400 Z5.
Oggi sono uscito tardo pomeriggio, orario strano per me dopo due giorni di poco sonno. Gambe un po’ stanche ma allenamento portato a casa in maniera dignitosa credo.
Ultimi 2 recuperi ho camminato un po’ per rifiatare.
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