Tag: Lungo — 109 post — Pagina 5 di 10

78km
W819 febbraio 2024
Settimana del primo lunghissimo della preparazione!

52km
W529 gennaio 2024
Settimana di trasferta: inizia la stanchezza che mi porterò dietro per un po'.

77km
W422 gennaio 2024
Settimana del primo lunghissimo in preparazione maratona!

49km
W5225 dicembre 2023
Settimana di vacanza tra brianza, varesotto e svizzera!

60km
W5118 dicembre 2023
Settimana bella carica divisa tra Spagna e Italia.

59km
W48,W494 dicembre 2023
Ultima settimana di carico e poi settimana di recupero/ferie!

Prima settimana full dopo la Cursa de la Mercé!

Settimana di buoni allenamenti ma purtroppo con un inizio di dolore al ginocchio. 😐

Settimana di allenamento piena superando i 50km! Si inizia a macinare!

Settimana di ritmi e carico quasi normali ma di sensazioni ancora altalenanti.
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