Lungo progressivo

Prevalentemente soleggiato, 4°C, Percepito 3°C, Umidità 59%, Vento 1m/s da SSO Night vision map

Lungo progressivo

Docce, 3°C, Percepito 0°C, Umidità 100%, Vento 1m/s da NE Bel lungo progressivo reso complicato dalla neve parzialmente sciolta nei tratti sterrati: molto difficile stare in piedi e ancora di più non...

18km FL

Docce isolate, 2°C, Percepito 1°C, Umidità 100%, Vento 1m/s da ENE map

o - easy run

Post riepilogativo delle due corse fatte durante le ferie a Bibione. Entrambe senza guardare passo e distanza solo per sgranchirsi un po'. Sempre bello correre sul lungo mare; il percorso verso il...

Prestone - Fraciscio - Rifigio Chiavenna

Sereno, 22°C, Percepito 22°C, Umidità 86%, Vento 1m/s da S Oggi decido di provare a fare una bella corsa in salita. So già che non riuscirò a correre per tutto il percorso ma l’obiettivo è comunque qu...

12km FL + 3km FM + 3km RG 🥵

Sereno, 28°C, Percepito 28°C, Umidità 48%, Vento 2m/s da SSO Dopo le ripetute di mercoledì, oggi si passa ad un altro elemento fondamentale per la preparazione dell’Engadiner Sommerlauf: il lungo. Mi...

10km vedeggio

Sereno, 27°C, Percepito 27°C, Umidità 46%, Vento 3m/s da SSO Corsetta easy dopo tanto tempo lungo il Vedeggio. La forma è ancora da ritrovare ma un po' le gambe iniziano a girare.

Mezza sotto l'acqua

Possibilità Di Pioggia Leggera, 18°C, Percepito 18°C, Umidità 75%, Vento 1m/s da S Pace: 4:41min/km Elevation: 134mt Distance: 21.12km Duration: 1:38:50 Ha piovuto, sentieri fangosi e poca gente in gi...

Cuccarello - Manno - Fiume

Poco Nuvoloso, 20°C, Percepito 20°C, Umidità 58%, Vento 2m/s da SSO Pace: 4:43min/km Elevation: 110mt Distance: 7.30km Duration: 34:23 Visto il tempo a disposizione devido di fare un giro tranquillo....

Bioggio - Bedano - Arosio - Cademario

Nuvoloso, 16°C, Percepito 16°C, Umidità 79%, Vento 1m/s da ENE Pace: 5:57min/km Elevation: 615mt Distance: 15.50km Duration: 1:32:13 Oggi sperimento un nuovo sentiero. Da Bedano percorro la traccia ch...

Percorso vita Bosco - Manno

Sereno, 22°C, Percepito 22°C, Umidità 45%, Vento 3m/s da SSO Pace: 5:35min/km Elevation: 250mt Distance: 6.89km Duration: 38:28 Poco tempo a disposizione, giro tranquillo al percorso vita. Ho provato...

Bioggio - Bosco - Arosio - San Bernardo - Cimo

Sereno, 18°C, Percepito 18°C, Umidità 28%, Vento 3m/s da NNE Pace: 5:54min/km Elevation: 646mt Distance: 15.33km Duration: 1:30:23 Oggi un bel lunghetto collinare. Partenza da Bioggio e salita su stra...

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