Seconda settimana di ripresa

Settimana di fondo lento corto.

Training Log

😐

😐

Collinare

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😐

Collinare

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😐

Collinare

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😭

San Clemente

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😭

Lunghetto con un po’ di progressione ma più fatica del previsto

5×5′

10km rigenerante

FP 12km

FL 10km

5×5’ Z4