Primo tentativo di velocità dopo tanto tempo. Grandissima fatica a reggere il ritmo e anche a tenere un minimo durante la parte lenta.

Poche nuvole, 14°C, Percepito 13°C, Umidità 66%, Vento 2m/s da E

Cielo sereno, 16°C, Percepito 14°C, Umidità 38%, Vento 3m/s da NO

Poche nuvole, 20°C, Percepito 20°C, Umidità 77%, Vento 1m/s da ENE Oggi di corsa a trovare Diego che è in visita a Barcellona. La sorpresa è che c'è la Barcelona Half Marathon e un sacco di strade…

Nubi sparse, 20°C, Percepito 20°C, Umidità 77%, Vento 1m/s da N Lunghetto su un percorso abbastanza bello. La parte in città è da migliorare perchè passare per la Rambla non è una buona idea, soprattu…

Poche nuvole, 24°C, Percepito 25°C, Umidità 75%, Vento 1m/s da O Giretto verso nord alla ricerca di qualche salita. Percorso da rivedere leggermente per evitare le scalinate e le discese troppo "…

Pioggerella, 23°C, Percepito 24°C, Umidità 77%, Vento 1m/s da SSE Prima uscita con effettivo allenamento a Barcellona. Classico progressivo andato abbastanza bene anche le i battiti mi sembrano un po&…

Poche nuvole, 26°C, Percepito 26°C, Umidità 70%, Vento 1m/s da SSE Terza esplorazione: verso Montjuïc. Corsa lungo le strade interne. Un sacco di attraversamenti e qualche errore di troppo nel percors…