Settimana di tapering pre Mezza di Barcellona!!

Ultima settimana di carico e poi settimana di recupero/ferie!

Settimana di recupero dopo alcune settimane di carico!

Settimana di tapering e gara!

Poco Nuvoloso, 29°C, Percepito 30°C, Umidità 50%, Vento 2m/s da S Primo allenamento della fase di scarico prima della gara. Cerco di tenere i battiti bassi senza guardare troppo il ritmo, obiettivo no...