Scampagnata

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6x(5’+3’)+5x100

Ottimo allenamento con variazioni. Pensavo di faticare moltissimo dopo la gara di domenica ma in realtà è andato tutto abbastanza liscio. Gli ultimi 5x100 dovevano essere in salita ma ho sentito un do...

12x100 in salita

Cielo sereno, 24°C, Percepito 24°C, Umidità 51%, Vento 1m/s da NO - Klimat.app
Ritorno al passato

Ritorno al passato

Foschia, 25°C, Percepito 26°C, Umidità 71%, Vento 2m/s da SE - Klimat.app
10x100 + 3x1000

10x100 + 3x1000

Nubi sparse, 25°C, Percepito 26°C, Umidità 75%, Vento 5m/s da S
Fondo lento

Fondo lento

Cielo sereno, 22°C, Percepito 22°C, Umidità 64%, Vento 5m/s da E mare

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