20x100 in salita

Pioggia leggera, 23°C, Percepito 23°C, Umidità 79%, Vento 5m/s da NNO Non avevo ancora ben recuperato il variato del giorno precedente quindi è stato parecchio faticoso fare queste ripetute in salita....

4x2000 RM

Cielo sereno, 24°C, Percepito 25°C, Umidità 87%, Vento 3m/s da NNO Ripetute lunghe a ritmo maratona. Buone sensazioni anche se alla fine un po' di fame. Link all'attività

15x100 in salita

Poche nuvole, 29°C, Percepito 33°C, Umidità 75%, Vento 4m/s da SSO Grande umidità... l'ideale per delle delle ripetute in salita? Si vede la scia di sudore lascaita sull'asfalto? In generale è...
2x5x1’V+1’L

2x5x1’V+1’L

Cielo coperto, 28°C, Percepito 32°C, Umidità 74%, Vento 2m/s da O - Klimat.app

3x3000

Poche nuvole, 29°C, Percepito 33°C, Umidità 68%, Vento 4m/s da SSE - Klimat.app
4x1000

4x1000

Cielo sereno, 33°C, Percepito 36°C, Umidità 51%, Vento 5m/s da SSO - Klimat.app spiaggia
3x(5x1'+1')

3x(5x1'+1')

Poche nuvole, 29°C, Percepito 30°C, Umidità 52%, Vento 5m/s da SE
6km FM + HIIT

6km FM + HIIT

Poche nuvole, 26°C, Percepito 26°C, Umidità 66%, Vento 6m/s da S map
10x500 rec 500

10x500 rec 500

Cielo sereno, 24°C, Percepito 24°C, Umidità 50%, Vento 3m/s da OSO
6km FM + HIIT

6km FM + HIIT

Poche nuvole, 27°C, Percepito 28°C, Umidità 60%, Vento 4m/s da ESE

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