Per lo più soleggiato, 13°C, Percepito 13°C, Umidità 62%, Vento 1m/s da SSO map

Nubi Sparse, 14°C, Percepito 14°C, Umidità 70%, Vento 1m/s da ESE map

Sereno, 15°C, Percepito 15°C, Umidità 31%, Vento 5m/s da NNE map

Sereno, 18°C, Percepito 18°C, Umidità 52%, Vento 3m/s da N map

Sereno, 24°C, Percepito 24°C, Umidità 64%, Vento 1m/s da SSO map

Poco Nuvoloso, 31°C, Percepito 34°C, Umidità 59%, Vento 2m/s da S vedeggio Veramente troppo caldo per poter fare qualche chilometro id più nonostante ne mancassero solo 3 per arrivare al minimo sindac...

Pioggia, 18°C, Percepito 18°C, Umidità 90%, Vento 2m/s da NNE Primo allenamento dopo la pausa della vacanza in montagna. Come sempre in questo periodo molta più fatica del dovuto e difficoltà a tenere...

Nubi Sparse, 27°C, Percepito 28°C, Umidità 63%, Vento 1m/s da SE Un bel ritorno sui percorsi che hanno contraddistinto i miei allenamenti nei primi periodi. Questa volta però l’obiettivo è diverso: po...

Caldo torrido, la Z2 ce la dimentichiamo per questa volta :). 10km senza troppa fatica in attesa delle sofferenze settimanali! Pace: 5:2min/km Elevation: 34mt Distance: 10.35km Duration: 52:04

Questi 9km sono stati una lotta contro le pulsazioni :), sempre al limite tra Z2 e Z3. Forse dovrò rivedere un po' le zone. Pace: 5:15min/km Elevation: 40mt Distance: 9.00km Duration: 47:19

Oggi giornata di lento di recupero dopo la faticaccia di ieri. Ho voluto provare a non utilizzare il passo come metrica ma la zona cardio. Il risultato è circa lo stesso (anche in strava le z2 cardio...

Il GPS oggi non voleva collaborare, mi è già accaduto prima. Nei primi km ha segnato velocità improponibili (molto lente) e secondo me anche una distanza troppo breve. Poi si è pian piano ripreso. Non...