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  • Settimana 12



    Running

    Settimana 12
    Trainings
    🟒+πŸ™‚
    πŸ”΄+πŸ˜€
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    Prima uscita con le scarpe da gara!

  • Settimana 12-13
    Trainings
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    🟒+πŸ™‚
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    🟑+😐

    Settimana di ultimo lunghissimo!

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    Running

    Proviamo ad implementare questi post rapidi, senza nemmeno un titolo!

  • Settimana 11



    Running

    Settimana 11
    Trainings
    🟒+πŸ™‚
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    Settimana di recupero dopo il carico della precedente e… VDOT!

  • Settimana 10



    Running

    Settimana 10
    Trainings
    🟒+🫀
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    🟒+🫀
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    Settimana del secondo lunghissimo: bah!

  • Settimana 9



    Running

    Settimana 9
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    🟒+πŸ™‚
    πŸ”΄+🫀
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    🟒+πŸ™‚
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    Settimana tranquilla ma un po' affaticata dopo il primo lunghissimo.

  • Settimana 8



    Running

    Settimana 8
    Trainings
    🟒+πŸ™‚
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    Settimana del primo lunghissimo della preparazione!

  • Settimana 7



    Running

    Settimana 7
    Trainings
    🟒+πŸ™‚
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    Settimana tranquilla.

  • Settimana 6



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    Settimana 6
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    Settimana di tapering pre Mezza di Barcellona!!

  • Settimana 5



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    Settimana 5
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    Settimana di trasferta: inizia la stanchezza che mi porterΓ² dietro per un po'.

  • Settimana 4



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    Settimana 4
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    🟒+🫀
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    Settimana del primo lunghissimo in preparazione maratona!

  • Settimana 3



    Running

    Settimana 3
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    Settimana di recupero post mezza maratona di Sitges. Corsa lenta per tutti!