Blog of a running developer

Benvenuti nel mio blog o forse solo un training log, vedremo.

Progressivo 5+4+3

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Cielo sereno, 23°C, Percepito 23°C, Umidità 51%, Vento 4m/s da SE

Pessimo allenamento. Alcuni stop per rifiatare. Probabilmente ho sbagliato il giorno di riposo, avrei dovuto farlo sopo i 400 e non dopo il lento.

Peccato

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Alex

@alex@www.codeandrun.it

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