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Benvenuti nel mio blog o forse solo un training log, vedremo.

Fondo lento

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Cielo sereno, 22°C, Percepito 22°C, Umidità 64%, Vento 5m/s da E

mare

Fondo lento con FC in zona 2. Caldo ma sotto controllo. Qualche picco di FC nelle salite ma niente di esagerato.

Sono riuscito per una folta a tenere il passo corretto.

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Alex

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