Running
Settimana 45
DISTANZA
32 km
SETTIMANA
W45
Training Log
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Settimana di scarico post maratona.
Prima uscita
Ultima sgambata a New York. Bel giretto a Central Park. Gambe un po' legnose ma meno del previsto!
Seconda uscita
Rientro a Barcellona e corsetta tranquilla.
Terza uscita
A meno di una settimana dalla maratona, lunghetto in Z2. Tutto tranquillo, si può ricominciare con gli allenamenti!
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