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Settimana 34

Settimana di buoni allenamenti ma purtroppo con un inizio di dolore al ginocchio. 😐

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Settimana 33

Seconda settimana di vacanza con uscite in posto poco conosciuti. Andata bene e, soprattutto, dopo mesi ho corso con qualcuno!

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Settimana 32

Settimana di corse in vacanza tra appennino (viva il fresco) e liguria (odio il caldo!)

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Settimana 30

Settimana di allenamento piena superando i 50km! Si inizia a macinare!

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Settimana 29

Settimana con trasferta in italia e un po' di cambi di programma ma nel complesso positiva.

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Settimana 28

Settimana di ritmi e carico quasi normali ma di sensazioni ancora altalenanti.

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8km Z2

8km Z2. Oggi ⛈️!

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8km Z1

8km Z1.

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