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Collinare
Running
Cielo sereno, 22°C, Percepito 22°C, Umidità 44%, Vento 0m/s da NNO
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1000 D+/-
Running
Poche nuvole, 23°C, Percepito 23°C, Umidità 60%, Vento 2m/s da S
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Collinare lento
Running
Temporale con pioggia, 20°C, Percepito 19°C, Umidità 68%, Vento 5m/s da ESE
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10×15\” + 8×2′ in salita
Running
Poche nuvole, 27°C, Percepito 28°C, Umidità 47%, Vento 2m/s da S
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Corsa in montagna 600D+
Running
Cielo sereno, 25°C, Percepito 25°C, Umidità 50%, Vento 2m/s da S
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10×15 in salita + collinare
Running
Nubi sparse, 24°C, Percepito 25°C, Umidità 82%, Vento 5m/s da NNE
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Cielo coperto, 25°C, Percepito 24°C, Umidità 44%, Vento 3m/s da SSO Progressivo interessante con un buon ritmo. road Peccato per una caduta da fesso nell’ultimo 100mt prima della fine della seduta! se…
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Ripetute in salita 10×10" + 8×2′
Running
Cielo sereno, 26°C, Percepito 25°C, Umidità 39%, Vento 2m/s da S Finalmente un allenamento con un po' di brio in più. Forse la salita era meno pendente dell’ultima volta ma sicuramente il ritmo e…
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Fondo lento
Running
Nubi sparse, 25°C, Percepito 24°C, Umidità 50%, Vento 3m/s da SSO map
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Progressivo 4+2+2
Running
Poche nuvole, 30°C, Percepito 30°C, Umidità 42%, Vento 3m/s da S Buon progressivo con un po' di sofferenza verso la fine forse dovuta al caldo. map
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Corsa mattutina
Running
Cielo sereno, 25°C, Percepito 25°C, Umidità 53%, Vento 2m/s da NNE 🌈 Dopo molto tempo riesco a fare la quarta uscita settimanale: una rarità purtroppo. map
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Corsa in montagna
Running
Cielo sereno, 25°C, Percepito 24°C, Umidità 41%, Vento 3m/s da S Corsa lunga in salita dopo un bel po' di tempo. Non male ma con un dolore al ginocchio che mi infastidisce suprattutto sulle salite…