Sereno, 27°C, Percepito 29°C, Umidità 60%, Vento 1m/s da SSO Ultimo allenamento prima del’Engadiner Sommerlauf. La scelta dell’orario non è sicuramente delle migliori, si muore di caldo. Visto che è u…

Sereno, 29°C, Percepito 29°C, Umidità 42%, Vento 3m/s da SSO. In questo periodo salto spesso degli allenamenti, un po' per poca voglia, un po' perché non riesco a recuperare come vorrei. Quest…

Pioggia, 18°C, Percepito 18°C, Umidità 90%, Vento 2m/s da NNE Primo allenamento dopo la pausa della vacanza in montagna. Come sempre in questo periodo molta più fatica del dovuto e difficoltà a tenere…

Sereno, 24°C, Percepito 24°C, Umidità 65%, Vento 1m/s da N Passeggiata lungo il sentiero che da Campodolcino porta a Gualdera e poi discesa da Fraciscio. Bello il lago e il piccolo abitato di Gualdera…

Sereno, 22°C, Percepito 22°C, Umidità 86%, Vento 1m/s da S Oggi decido di provare a fare una bella corsa in salita. So già che non riuscirò a correre per tutto il percorso ma l’obiettivo è comunque qu…

Sereno, 24°C, Percepito 25°C, Umidità 75%, Vento 2m/s da SO Seconda escursione al lago di Isola. Questa volta voglio proseguire leggermente e scendendo dalla diga, faccio il giro completo del lago. Pr…

Nubi Sparse, 20°C, Percepito 20°C, Umidità 56%, Vento 2m/s da SSO Passeggiata tranquilla passando dal ponte Romano e poi lungo il sentiero abbastanza pendente che porta a Fraciscio.

Sereno, 19°C, Percepito 19°C, Umidità 51%, Vento 1m/s da N Avendo capito che non ci sono percorsi in piano nelle vicinanze decido di saltare la sessione di allenamento prevista e di andare a esplorare…

Possibilità Di Pioggia Leggera, 20°C, Percepito 21°C, Umidità 83%, Vento 1m/s da N Seconda uscita, sempre sullo stesso percorso che ho scoperto essere l’unico più o meno in piano. Anche in questo caso…

Nuvoloso, 22°C, Percepito 22°C, Umidità 62%, Vento 1m/s da SSE Prima uscita durante la vacanza a Campodolcino. Ancora non conosco bene i percorsi e quindi decido di fare qualche giro sul sentiero che…

Sereno, 28°C, Percepito 28°C, Umidità 48%, Vento 2m/s da SSO Dopo le ripetute di mercoledì, oggi si passa ad un altro elemento fondamentale per la preparazione dell’Engadiner Sommerlauf: il lungo. Mi…

Possibilità Di Pioggia Leggera, 24°C, Percepito 24°C, Umidità 61%, Vento 1m/s da SSO Dopo tanto tanto tempo faccio una sessione di lavoro vero in preparazione per l’Engadiner Sommerlauf. Ero estremame…