Cademario
Pioggia leggera, 8°C, Percepito 0°C, Umidità 76%, Vento 10m/s da N map
Corsa in montagna 1000D+
Cielo coperto, 9°C, Percepito 7°C, Umidità 57%, Vento 1m/s da N sentiero tempo nebbia panorama map
Lento + affondi
Poche nuvole, 9°C, Percepito 1°C, Umidità 15%, Vento 6m/s da N Vedeggio map
10×20” + 3x1500m in salita
Cielo sereno, 12°C, Percepito 9°C, Umidità 50%, Vento 2m/s da SSO Vista da Renera map
Camminata pomeridiana
Poche nuvole, 19°C, Percepito 9°C, Umidità 17%, Vento 10m/s da N Vista da San Bernardo map
Lungo lento
Cielo sereno, 22°C, Percepito 19°C, Umidità 40%, Vento 2m/s da SSO Lago map
Lento collinare
Cielo sereno, 19°C, Percepito 16°C, Umidità 39%, Vento 3m/s da S map
Fondo lento + allunghi
Cielo sereno, 18°C, Percepito 15°C, Umidità 42%, Vento 2m/s da S map
Escursione mattutina
Nubi sparse, 12°C, Percepito 11°C, Umidità 62%, Vento 0m/s da ESE Panoramica da San Grato San Grato
Test 600D+
Cielo sereno, 15°C, Percepito 12°C, Umidità 51%, Vento 3m/s da SSO Primo test in salita: 600mt D+ nel minor tempo possibile. Non è andato granchè bene, gambe stanche fin da subito e sensazioni non tro…
Lento + affondi
Cielo sereno, 15°C, Percepito 10°C, Umidità 33%, Vento 5m/s da SSO lago map