Settimana di recupero post gara con risultati pessimi.
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Settimana 14-15-16
Un super riassunto delle uscite nelle settimane prima della Boston Marathon!
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Settimana 13
Settimana con un allenamento di intensità molto difficile ma un lungo venuto bene!
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Settimana 8-9
Due settimane di scarico con il primo lunghissimo della preparazione per Boston 🦄
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