Category: Running
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Test del ginocchio: ok!
Poco Nuvoloso, 22°C, Percepito 22°C, Umidità 70%, Vento 1m/s da NE Dopo l’ultima uscita ho patito un dolore nel retro del ginocchio destro. Lo scopo di questa sgambata era quindi vedere se il dolore p…
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10km easy, obiettivo non farsi male
Nubi Sparse, 27°C, Percepito 28°C, Umidità 63%, Vento 1m/s da SE Un bel ritorno sui percorsi che hanno contraddistinto i miei allenamenti nei primi periodi. Questa volta però l’obiettivo è diverso: po…
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Pizzoni
Sereno, 22°C, Percepito 22°C, Umidità 40%, Vento 2m/s da NNE Usciamo per fare una passeggiata in montagna e la destinazione era la cascata della Froda a Castelveccana. Purtroppo ci affidiamo a Google…
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Lago del Segrino x3 (post donazione)
Sereno, 19°C, Percepito 19°C, Umidità 59%, Vento 2m/s da ONO Pace: 4:42min/km Elevation: 28mt Distance: 14.17km Duration: 1:06:34
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MA RA TH ON
Pioggia, 16°C, Percepito 16°C, Umidità 80%, Vento 2m/s da NNE Pace: 4:54min/km Elevation: 46mt Distance: 10.52km Duration: 44:17
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Vongola – San Clemente
Sereno, 26°C, Percepito 26°C, Umidità 46%, Vento 2m/s da S Pace: 5:50min/km Elevation: 261mt Distance: 7.21km Duration: 42:06
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Cuccarello – Gravesano – Bedano
Sereno, 22°C, Percepito 22°C, Umidità 58%, Vento 2m/s da S Pace: 5:40min/km Elevation: 161mt Distance: 9.31km Duration: 52:48
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Mezza sotto l’acqua
Possibilità Di Pioggia Leggera, 18°C, Percepito 18°C, Umidità 75%, Vento 1m/s da S Pace: 4:41min/km Elevation: 134mt Distance: 21.12km Duration: 1:38:50 Ha piovuto, sentieri fangosi e poca gente in gi…
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Cuccarello – Manno – Fiume
Poco Nuvoloso, 20°C, Percepito 20°C, Umidità 58%, Vento 2m/s da SSO Pace: 4:43min/km Elevation: 110mt Distance: 7.30km Duration: 34:23 Visto il tempo a disposizione devido di fare un giro tranquillo….
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Bioggio – Bedano – Arosio – Cademario
Nuvoloso, 16°C, Percepito 16°C, Umidità 79%, Vento 1m/s da ENE Pace: 5:57min/km Elevation: 615mt Distance: 15.50km Duration: 1:32:13 Oggi sperimento un nuovo sentiero. Da Bedano percorro la traccia ch…
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Percorso vita Bosco – Manno
Sereno, 22°C, Percepito 22°C, Umidità 45%, Vento 3m/s da SSO Pace: 5:35min/km Elevation: 250mt Distance: 6.89km Duration: 38:28 Poco tempo a disposizione, giro tranquillo al percorso vita. Ho provato…
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Manno (fiume) – Percorso vita Bosco
Nubi Sparse, 19°C, Percepito 19°C, Umidità 54%, Vento 1m/s da SSO Pace: 6:24min/km Elevation: 263mt Distance: 8.43km Duration: 54:01 Terzo sentiero diverso per andare da Manno al percorso vita di Bosc…