Code And Run

Code And Run

Blog of a running developer

Benvenuti nel mio blog o forse solo un training log, vedremo.

Category: Running

10×200

21/04/2023

Allenamento rosso!

( Leggi… ): 10×200
8km Z1 + andature + allunghi

20/04/2023

Prima uscita con la tabella del nuovo coach. Cambia tutto??

( Leggi… ): 8km Z1 + andature + allunghi
FL 10km

18/04/2023

Senza infamia e senza lode.

( Leggi… ): FL 10km
Rigenerante

17/04/2023

Senza infamia e senza lode.

( Leggi… ): Rigenerante
Salomon Run 2023

16/04/2023

finalmente una gara! Salomon Run 2023.

( Leggi… ): Salomon Run 2023
Seconda settimana di ripresa

14/04/2023

Settimana di fondo lento corto.

( Leggi… ): Seconda settimana di ripresa
Collinare

09/04/2023

( Leggi… ): Collinare
Collinare

07/04/2023

( Leggi… ): Collinare
Collinare

04/04/2023

( Leggi… ): Collinare
San Clemente

03/04/2023

( Leggi… ): San Clemente
Lunghetto con un po’ di progressione ma più fatica del previsto

31/03/2023

( Leggi… ): Lunghetto con un po’ di progressione ma più fatica del previsto
5×5′

30/03/2023

( Leggi… ): 5×5′