Sereno, 29°C, Percepito 29°C, Umidità 42%, Vento 3m/s da SSO. In questo periodo salto spesso degli allenamenti, un po' per poca voglia, un po' perché non riesco a recuperare come vorrei. Quest...

Pioggia, 18°C, Percepito 18°C, Umidità 90%, Vento 2m/s da NNE Primo allenamento dopo la pausa della vacanza in montagna. Come sempre in questo periodo molta più fatica del dovuto e difficoltà a tenere...

Sereno, 22°C, Percepito 22°C, Umidità 86%, Vento 1m/s da S Oggi decido di provare a fare una bella corsa in salita. So già che non riuscirò a correre per tutto il percorso ma l’obiettivo è comunque qu...

Sereno, 24°C, Percepito 25°C, Umidità 75%, Vento 2m/s da SO Seconda escursione al lago di Isola. Questa volta voglio proseguire leggermente e scendendo dalla diga, faccio il giro completo del lago. Pr...

Sereno, 19°C, Percepito 19°C, Umidità 51%, Vento 1m/s da N Avendo capito che non ci sono percorsi in piano nelle vicinanze decido di saltare la sessione di allenamento prevista e di andare a esplorare...

Possibilità Di Pioggia Leggera, 20°C, Percepito 21°C, Umidità 83%, Vento 1m/s da N Seconda uscita, sempre sullo stesso percorso che ho scoperto essere l’unico più o meno in piano. Anche in questo caso...

Nuvoloso, 22°C, Percepito 22°C, Umidità 62%, Vento 1m/s da SSE Prima uscita durante la vacanza a Campodolcino. Ancora non conosco bene i percorsi e quindi decido di fare qualche giro sul sentiero che...

Sereno, 28°C, Percepito 28°C, Umidità 48%, Vento 2m/s da SSO Dopo le ripetute di mercoledì, oggi si passa ad un altro elemento fondamentale per la preparazione dell’Engadiner Sommerlauf: il lungo. Mi...

Possibilità Di Pioggia Leggera, 24°C, Percepito 24°C, Umidità 61%, Vento 1m/s da SSO Dopo tanto tanto tempo faccio una sessione di lavoro vero in preparazione per l’Engadiner Sommerlauf. Ero estremame...

Nubi Sparse, 21°C, Percepito 21°C, Umidità 59%, Vento 3m/s da SSO Corsa in compagnia sulla salita di Vernate. Questo percorso mi piace perché la salita non è eccessivamente pendente e si ha un po'...

Sereno, 28°C, Percepito 28°C, Umidità 51%, Vento 2m/s da SO Corsetta serale dopo il giro in bici di ieri. Anche se sulla bici ho fatto solo pochi chilomentri, si sono sentiti parecchio nelle gambe e a...

Sereno, 27°C, Percepito 27°C, Umidità 46%, Vento 3m/s da SSO Corsetta easy dopo tanto tempo lungo il Vedeggio. La forma è ancora da ritrovare ma un po' le gambe iniziano a girare.