66km
Running

Settimana 20

Ultima settimana di carico prima della Cursa Diagonal 10K

Training Log
😀
😀
😀
😀
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69km
Running

Settimana 19

Riprendiamo il carico dopo il rallentamento post maratona!

Training Log
😀
😀
🙂
😐
😐
59km
Running

Settimana 11

Settimana di recupero dopo il carico della precedente e… VDOT!

Training Log
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🙂
🙂
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😀
63km
Running

Settimana 9

Settimana tranquilla ma un po' affaticata dopo il primo lunghissimo.

Training Log
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🫤
🙂
🙂
🫤
78km
Running

Settimana 8

Settimana del primo lunghissimo della preparazione!

Training Log
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🙂
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