Sereno, 24°C, Percepito 25°C, Umidità 75%, Vento 2m/s da SO Seconda escursione al lago di Isola. Questa volta voglio proseguire leggermente e scendendo dalla diga, faccio il giro completo del lago. Pr…

Nubi Sparse, 20°C, Percepito 20°C, Umidità 56%, Vento 2m/s da SSO Passeggiata tranquilla passando dal ponte Romano e poi lungo il sentiero abbastanza pendente che porta a Fraciscio.

Sereno, 19°C, Percepito 19°C, Umidità 51%, Vento 1m/s da N Avendo capito che non ci sono percorsi in piano nelle vicinanze decido di saltare la sessione di allenamento prevista e di andare a esplorare…

Possibilità Di Pioggia Leggera, 20°C, Percepito 21°C, Umidità 83%, Vento 1m/s da N Seconda uscita, sempre sullo stesso percorso che ho scoperto essere l’unico più o meno in piano. Anche in questo caso…

Nuvoloso, 22°C, Percepito 22°C, Umidità 62%, Vento 1m/s da SSE Prima uscita durante la vacanza a Campodolcino. Ancora non conosco bene i percorsi e quindi decido di fare qualche giro sul sentiero che…

Sereno, 28°C, Percepito 28°C, Umidità 48%, Vento 2m/s da SSO Dopo le ripetute di mercoledì, oggi si passa ad un altro elemento fondamentale per la preparazione dell’Engadiner Sommerlauf: il lungo. Mi…

Possibilità Di Pioggia Leggera, 24°C, Percepito 24°C, Umidità 61%, Vento 1m/s da SSO Dopo tanto tanto tempo faccio una sessione di lavoro vero in preparazione per l’Engadiner Sommerlauf. Ero estremame…

Nubi Sparse, 21°C, Percepito 21°C, Umidità 59%, Vento 3m/s da SSO Corsa in compagnia sulla salita di Vernate. Questo percorso mi piace perché la salita non è eccessivamente pendente e si ha un po'…

Poco Nuvoloso, 27°C, Percepito 27°C, Umidità 43%, Vento 3m/s da S Seconda uscita in bici. Meglio della prima anche se un dolore alla gamba destra, probabilmente dovuto ad una regolazione non corretta…

Sereno, 28°C, Percepito 28°C, Umidità 51%, Vento 2m/s da SO Corsetta serale dopo il giro in bici di ieri. Anche se sulla bici ho fatto solo pochi chilomentri, si sono sentiti parecchio nelle gambe e a…

Nuvoloso, 27°C, Percepito 28°C, Umidità 59%, Vento 3m/s da O Primo giro con la bici da corsa appena arrivata. Bisogna farci l’abitudine e finire di regolare la posizione in sella. Andare con la BdC mi…

Sereno, 27°C, Percepito 27°C, Umidità 46%, Vento 3m/s da SSO Corsetta easy dopo tanto tempo lungo il Vedeggio. La forma è ancora da ritrovare ma un po' le gambe iniziano a girare.