Poco Nuvoloso, 26°C, Percepito 26°C, Umidità 57%, Vento 2m/s da S

Altra uscita in compagnia e altra salita, stavolta meno faticosa.

Per curiosità ho voluto confrontare questa corsa con una fatta un paio di mesi fa sullo stesso percorso e i risultati sono abbastanza impietosi

Ora ho dei dati oggettivi per dire che non sono per nulla in forma!

Nubi Sparse, 25°C, Percepito 25°C, Umidità 83%, Vento 2m/s da S

Uscita in compagnia dopo tanto tempo e sun po' di salita anche questo dopo molto tempo. È sempre bello faticare mentre si scambiano due parole. Detto questo la forma è sempre pessima, speriamo migliori presto.

Poco Nuvoloso, 22°C, Percepito 22°C, Umidità 70%, Vento 1m/s da NE

Dopo l’ultima uscita ho patito un dolore nel retro del ginocchio destro. Lo scopo di questa sgambata era quindi vedere se il dolore persisteva o era dovuto unicamente ad un affaticamente di qualche genere.

Fortunatamente, avendo anche spinto un po' più del solito, il ginocchio ha retto bene.

Nubi Sparse, 27°C, Percepito 28°C, Umidità 63%, Vento 1m/s da SE

Un bel ritorno sui percorsi che hanno contraddistinto i miei allenamenti nei primi periodi. Questa volta però l’obiettivo è diverso: poco allenamento e poco sonno, cerchiamo solo di non infortunarci!

Sereno, 22°C, Percepito 22°C, Umidità 40%, Vento 2m/s da NNE

Usciamo per fare una passeggiata in montagna e la destinazione era la cascata della Froda a Castelveccana. Purtroppo ci affidiamo a Google che tanto è preciso quando si tratta di strade asfaltate quanto e approssimativo per quanto riguarda i sentieri. Ci ritroviamo dunque in cima alla salita per Sant’Antonio dove non c' traccia del sentiero per la cascata; probabilmente l’ingresso era più in basso dove effettivamente avevamo visto un sacco di auto posteggiate lungo la strada.

A questo punto, non volendo ripercorrere tutta la stretta strada fino a valle, cambiamo destinazione e ci avviamo verso i Pizzoni, uno dei nostri percorsi preferiti.

La salita è abbastanza impegnativa ma anche la piccola F. riesce ad arrivare in cima senza troppi problemi.

Durante l’ascesa ci fermiamo a scattare qualche foto e incontriamo parecchia gente.

Non so se la colpa sia del lock-down o del timore di stare in posti affollati ma, nonostante sia salito in qualsiasi stagione ed orario, non ho mai visto così tanta gente sul sentiero!

Anche questa volta lo spettacolo che si presenta sulla vetta dell’ultima cresta è incantevole.

Il pranzo al sacco con questa vista è ancora più gustoso!

Dopo esserci rifocillati e riposati un po' iniziamo la discesa dall’altro versante che presenta un po' più di pendenza ma un fondo maggiormente compatto.

Come sempre la parte più noiosa del giro è recuperare la macchina percorrendo la strada asfaltata del passo del Cuvignone per i 2/3 km che mancano alla vetta. Questa volta però, non avendo gli scarponi visto che non era previsto questo percorso, ho preso la palla al balzo per fare una breve corsetta in salita fino al passo :).

Activity map

Sereno, 19°C, Percepito 19°C, Umidità 59%, Vento 2m/s da ONO

Pace: 4:42min/km

Elevation: 28mt

Distance: 14.17km

Duration: 1:06:34

Pioggia, 16°C, Percepito 16°C, Umidità 80%, Vento 2m/s da NNE

Pace: 4:54min/km

Elevation: 46mt

Distance: 10.52km

Duration: 44:17

Sereno, 26°C, Percepito 26°C, Umidità 46%, Vento 2m/s da S

Pace: 5:50min/km

Elevation: 261mt

Distance: 7.21km

Duration: 42:06

Sereno, 22°C, Percepito 22°C, Umidità 58%, Vento 2m/s da S

Pace: 5:40min/km

Elevation: 161mt

Distance: 9.31km

Duration: 52:48

Possibilità Di Pioggia Leggera, 18°C, Percepito 18°C, Umidità 75%, Vento 1m/s da S

Pace: 4:41min/km

Elevation: 134mt

Distance: 21.12km

Duration: 1:38:50

Ha piovuto, sentieri fangosi e poca gente in giro: tempo perfetto per poter provare ad andare lungo il fiume senza rischiare di trovare una folla di famiglie e vecchietti. Parto con il sole, torno con un acquazzone ma sono contento del risultato: una mezza ad un buon ritmo anche se poco tempo fa probabilmente avrei sofferto molto meno!

È inutile, nonostante tutto, correre in pianura mi sa sempre più soddisfazione!

Poco Nuvoloso, 20°C, Percepito 20°C, Umidità 58%, Vento 2m/s da SSO

Pace: 4:43min/km

Elevation: 110mt

Distance: 7.30km

Duration: 34:23

Visto il tempo a disposizione devido di fare un giro tranquillo. Questa volta però, vito l’orario più tardi del solito, decido di tornare dal fiume al posto che lungo i sentieri. È bello correre un po' in pianura, c’è una bella sensazione di leggerezza 🙂

Nuvoloso, 16°C, Percepito 16°C, Umidità 79%, Vento 1m/s da ENE

Pace: 5:57min/km

Elevation: 615mt

Distance: 15.50km

Duration: 1:32:13

Oggi sperimento un nuovo sentiero. Da Bedano percorro la traccia che porta fino ad Arosio. Già capire da dove parte non è facilissimo, sbaglio un paio di volte ma, grazie alla cartina dei sentieri, riesco a trovare la partenza.

La salita è veramente tosta, gradini, pendenza, fondo, nulla aiuta. Fortunatamente ci sono degli allunghi in falsopiano che alleggeriscono un po' la salita. L’ambientazione è molto bella, più selvaggia dei sentieri che percorro di solito.

Lungo questo sentiero incrocio anche un percorso di downhill con diverse rampe e salti: chissà se è pericoloso correre su questo sentiero, soprattutto in verso opposto alle bici!

Arrivo ad Arosio e poi percorro il sentiero a est della cresta verso Cademario. Da lì discesa verso casa.

Un bel giro, quando riuscirò a fare questa salita in tranquillità, senza soste, alora potrò dire di essere in forma!