Category: Sport
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Test 600D+
Cielo sereno, 24°C, Percepito 24°C, Umidità 50%, Vento 2m/s da S map
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Fondo progressivo 4+2+2
Nubi sparse, 26°C, Percepito 25°C, Umidità 36%, Vento 3m/s da S map
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Lento rigenerante (Z2-Z3)
Nubi sparse, 23°C, Percepito 21°C, Umidità 56%, Vento 4m/s da S map
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Fondo scalato 3 + 2 + 5
Nubi sparse, 21°C, Percepito 20°C, Umidità 60%, Vento 2m/s da N map
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IT Fartlek
Poche nuvole, 21°C, Percepito 18°C, Umidità 46%, Vento 4m/s da S map
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Collinare
Poche nuvole, 21°C, Percepito 19°C, Umidità 43%, Vento 2m/s da S Corsa alla scoperta dei sentieri sopra Melide. Salita impegnativa, tutta a gradini con pendenze proibitive a parte una piccola parte di…
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Fondo rigenerante (Z2/Z3)
Cielo sereno, 19°C, Percepito 16°C, Umidità 48%, Vento 3m/s da SSO Fondo rigenerante. Un po' meglio dell’ultima volta anche se non ai livelli pre COVID. map
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MA RA TH ON
Poche nuvole, 24°C, Percepito 19°C, Umidità 25%, Vento 4m/s da OSO Gara virtuale da 10.5km. Grande fatica per il ritmo tenuto. Mi sono anche perso un paio di volte visto che ho scelto un percorso nuov…
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Collinare
Poche nuvole, 19°C, Percepito 15°C, Umidità 39%, Vento 5m/s da S Collinare da 20km accorciato per troppa stanchezza. Anche oggi i postumi del COVID si sono fatti sentire e già dai primi km le gambe no…
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Progressivo 10km
Cielo sereno, 21°C, Percepito 14°C, Umidità 26%, Vento 6m/s da N Prima corsa dove riesco a seguire l’allenamento in maniera buona. Anche gli ultimi 2km li ho fatti a buon ritmo, speriamo sia di buon a…