Category: Running
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8km FM + defa
Cielo sereno, 30°C, Percepito 34°C, Umidità 66%, Vento 6m/s da SE
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Fondo lento
Cielo sereno, 29°C, Percepito 30°C, Umidità 52%, Vento 7m/s da SE Badalona
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4km FM + FL
Cielo sereno, 28°C, Percepito 30°C, Umidità 61%, Vento 4m/s da SSE
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Lento rigenerante Z2
Cielo sereno, 29°C, Percepito 29°C, Umidità 47%, Vento 7m/s da SE
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Fondo lento
Cielo sereno, 27°C, Percepito 29°C, Umidità 69%, Vento 7m/s da SSO
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10x(30″x30″) + 5km FM
Cielo sereno, 27°C, Percepito 29°C, Umidità 69%, Vento 7m/s da SSO
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Fondo lento
Poche nuvole, 27°C, Percepito 28°C, Umidità 60%, Vento 6m/s da S W
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10×100 (salita) + 4×1000 rec 1000 (primo post 🦠)
Poche nuvole, 26°C, Percepito 26°C, Umidità 74%, Vento 3m/s da SSE
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Progressivo 5+3+2
Cielo sereno, 33°C, Percepito 33°C, Umidità 38%, Vento 3m/s da SSO
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Fondo lento
Cielo sereno, 27°C, Percepito 27°C, Umidità 45%, Vento 4m/s da NO
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3x(5×1’+1′)
Poche nuvole, 29°C, Percepito 30°C, Umidità 52%, Vento 5m/s da SE
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Lento Z2
Cielo sereno, 26°C, Percepito 26°C, Umidità 57%, Vento 3m/s da NNO WTC