67km

Running

W51 16/12/2024

Settimana 51

Settimana di viaggio in Italia!

Training Log

😀

😀

😐

😀

😀

75km

Running

W50 09/12/2024

Settimana 50

Ritorno a pieno carico! Dolore al piede passato!

Training Log

😀

😀

😀

😀

😀

36km

Running

W49 02/12/2024

Settimana 49

Questa settimana mi son preso una piccola pausa causa dolore al tallone.

Training Log

😀

😀

😀

53km

Running

W48 25/11/2024

Settimana 48

Test VDOT all Jean Bouin!

Training Log

🙁

🙂

🙂

🙂

😀

73km

Running

W47 18/11/2024

Settimana 47

Settimana piena!

Training Log

😭

😭

😭

😭

😭

66km

Running

W46 11/11/2024

Settimana 46

Si riprendono gli allenamenti!

Training Log

😀

😀

😀

😀

😀

32km

Running

W45 04/11/2024

Settimana 45

Settimana di scarico post maratona.

Training Log

😀

😀

😀

71km

Running

W44 28/10/2024

Settimana 44

Settimana della maratona di New York!

Training Log

😀

😀

😀

😀

65km

Running

W43 21/10/2024

Settimana 43

Settimana con meno carico ma ancora un po' di qualità!

Training Log

🫤

😀

🫤

🫤

😀

72km

Running

W42 14/10/2024

Settimana 42

Ultime fatiche prima del tapering!

Training Log

🫤

😀

🙂

🙂

🙂

88km

Running

W41 07/10/2024

Settimana 41

Settimana di massimo carico e ultimo lunghissimo!

Training Log

🙂

😀

🙂

🙂

🫤