Si riprende quasi a pieno ritmo!

Riprendere a lavorare in Z5 dopo settimane più caute è una sensazione strana. È come riaccendere un motore potente che avevi lasciato al minimo.

Questa settimana avevo in calendario un lavoro in Z5 e un progressivo serio. Due sedute impegnative dopo più di un mese.

La parte migliore? Il piede tiene. Nessun dolore, nessun fastidio che ti fa cambiare appoggio o ritmo.

Nonostante la pausa i ritmi e la frequenza cardiaca non sono peggiorati tremendamente. Sì, un 10 sec/km persi sulla Z3 e poco meno sulla Z4 ma tutto recuperabile.

La verità è che quando aumenti i volumi e il corpo risponde, la motivazione ritorna.

Per ora va così. E la settimana prossima si alza ancora un po’ l’asticella.

Prima uscita

Seconda uscita

Terza uscita

Quarta uscita