Settimana di recupero post gara
Prima uscita
8km Z1. Prima corsetta post gara. Tutto bene, gambe abbastanza reattive.
Seconda uscita
8km Z1 + allunghi
Battiti un po' alti stamattina ma tutto sotto controllo.
Terza uscita
16km Z2 con ultimi 3 in progressione.
Gambe un pochino legnose ma direi un buon allenamento: sempre in Z2 tranne gli ultimi 3 km.
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