70km
Running

Settimana 13

Settimana con un allenamento di intensitΓ  molto difficile ma un lungo venuto bene!

Training Log
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80km
Running

Settimana 11

Qualche dolore muscolare e lunghissimo!

Training Log
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67km
Running

Settimana 10

Settimana con un buon carico ma anche un po' di qualitΓ !

Training Log
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93km
Running

Settimana 8-9

Due settimane di scarico con il primo lunghissimo della preparazione per Boston πŸ¦„

Training Log
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64km
Running

Settimana 6

Ultima settimana piena prima della Mitja di Barcelona!

Training Log
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76km
Running

Settimana 5

Settimana bella carica terminata con un bel lungo impegnativo anche dal punto di vista del ritmo!

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70km
Running

Settimana 4

Settimana complicata ma sono finalmente tornato sui 70km.

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78km
Running

Settimana 2

Eccoci di ritorno a casa. Settimana FULL! πŸ’₯

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