Code And Run

Prevalentemente soleggiato, 0°C, Percepito -1°C, Umidità 61%, Vento 2m/s da SE Allenamento molto duro ☠️! Il percorso scelto probabilmente non era dei migliori per il tipo di attività. In ogni ripetut…

Prevalentemente soleggiato, 3°C, Percepito 2°C, Umidità 45%, Vento 1m/s da NO Un bel progressivo. Probabilmente un po' troppo tirato visto che la frequenza cardiaca è stata un po' più alta di…

Pioggia leggera, 1°C, Percepito 0°C, Umidità 100%, Vento 1m/s da SSO Allenamento abbastanza impegnativo. Ho dovuto prendermi qualche pausa camminando durante i recuperi, faccio ancora fatica a recuper…

Docce, 3°C, Percepito 0°C, Umidità 100%, Vento 1m/s da NE Bel lungo progressivo reso complicato dalla neve parzialmente sciolta nei tratti sterrati: molto difficile stare in piedi e ancora di più non…

Da qualche giorno è uscito il riassunto annuale di Strava. Non male per essere stato un anno complicato. Tra lockdown e nuova arrivata non sempre ho potuto correre. Sicuramente meno chilometri degli u…

Neve leggera, 0°C, Percepito 0°C, Umidità 92%, Vento 0m/s da ONO Una bella uscita nonostante la neve leggera. Fortunatamente il fondo era meno fangoso del previsto e, a parte i tratti asfaltati dove s…

Nuvoloso, 4°C, Percepito 4°C, Umidità 80%, Vento 1m/s da NE Uscita tranquilla nonostante le poche ore di sonno. La percezione è stata di poca fatica ma i battiti dicono il contrario: almeno una zona s…

Prevalentemente soleggiato, 3°C, Percepito 3°C, Umidità 65%, Vento 1m/s da OSO Oggi poche gambe e niente testa, il risultato vien da se… map

Nuvoloso, 5°C, Percepito 5°C, Umidità 94%, Vento 1m/s da O map

Prevalentemente nuvoloso, 7°C, Percepito 7°C, Umidità 70%, Vento 1m/s da ONO map

Prevalentemente nuvoloso, 7°C, Percepito 7°C, Umidità 84%, Vento 1m/s da NNO map