Settimana di recupero post gara

Settimana di tapering e gara!

Prima settimana piena dopo la ripresa dall'infortunio. Sembra tutto rientrato.

Settimana di buoni allenamenti ma purtroppo con un inizio di dolore al ginocchio. 😐

Settimana molto corta purtroppo a causa del dolore al ginocchio esterno sinistro ma con ottimi risultati.

Seconda settimana di vacanza con uscite in posto poco conosciuti. Andata bene e, soprattutto, dopo mesi ho corso con qualcuno!

Settimana di corse in vacanza tra appennino (viva il fresco) e liguria (odio il caldo!)

Settimana di allenamento in Italia; al fresco!

Settimana di allenamento piena superando i 50km! Si inizia a macinare!

Settimana con trasferta in italia e un po' di cambi di programma ma nel complesso positiva.

Settimana di ritmi e carico quasi normali ma di sensazioni ancora altalenanti.

Altro stop, questa volta per dolore al ginocchio e due giri di febbre! Prima settimana di ripartenza...