20km RM

Cielo sereno, 23°C, Percepito 23°C, Umidità 74%, Vento 4m/s da NO Prima uscita mattutina da quando sono a Barcellona. Davvero bello sia il panorama che l'atmosfera con un sacco di corridori in gir…

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15×100 in salita

Poche nuvole, 29°C, Percepito 33°C, Umidità 75%, Vento 4m/s da SSO Grande umidità… l'ideale per delle delle ripetute in salita? Si vede la scia di sudore lascaita sull'asfalto? In generale è…

3x5x1’V+1’L

Poche nuvole, 30°C, Percepito 36°C, Umidità 72%, Vento 7m/s da SO [strava id="7765184927" embed_id="23918a5a5e5854f238b009499833750d11686cd2"]

Running

FP 4+4+4

Nubi sparse, 28°C, Percepito 32°C, Umidità 82%, Vento 4m/s da E – Klimat.app

Running

Lungo RM

Nubi sparse, 24°C, Percepito 25°C, Umidità 86%, Vento 2m/s da N – Klimat.app

12×100 in salita

Cielo sereno, 24°C, Percepito 24°C, Umidità 51%, Vento 1m/s da NO – Klimat.app

Running

15km RM

Poche nuvole, 31°C, Percepito 33°C, Umidità 53%, Vento 4m/s da SSO – Klimat.app

Progressivo 4+4+4 (1)

Cielo sereno, 26°C, Percepito 26°C, Umidità 74%, Vento 2m/s da NO – Klimat.app

3×3000

Poche nuvole, 29°C, Percepito 33°C, Umidità 68%, Vento 4m/s da SSE – Klimat.app

Progressivo 4+3+3

Nubi sparse, 28°C, Percepito 31°C, Umidità 71%, Vento 3m/s da E – Klimat.app