Running
Settimana 40
DISTANZA
58 km
SETTIMANA
W40
LETTURA
1 min
Prima settimana di scarico in vista di Chicago ma con ancora un po’ di intensità!
Lento Z1 del lunedì però accorciato a soli 12km. Tutto tranquillo, il fresco mi fa bene.
Uscite
Un pochino di raffreddore ma queste 5×2000 Z4 sono andate bene, meglio delle ultime!
Speriamo di reggere ancora due settimane!
Uscita tranquilla, il raffreddore non passa, anzi…
Ieri avevo due lineette di febbre ma oggi mi sentivo meglio e non ho rinunciato all’ultima uscita a ritmo gara della preparazione.
18km Z3, andati bene. Gambe che giravano e FC sempre sotto controllo.
Un buon auspicio per Chicago!
