Running

FL 12km

Fondo lento tranquillo. Un po' di pesantezza ai quadricipiti dati dal potenziamento di settimana scorsa. Finalmente la frequenza cardiaca sembra restare sotto controllo per tutto l'allenamento...

Alba arancione sulla spiaggia con il mare calmo

Fondo lento tranquillo. Un po' di pesantezza ai quadricipiti dati dal potenziamento di settimana scorsa.

Finalmente la frequenza cardiaca sembra restare sotto controllo per tutto l'allenamento.

Mare calmo sotto un cielo con nuvole grigie e azzurre

Molo con l'Hotel Vela di Barcellona nella foschia

Sole velato sul mare con un palo sulla riva

Mappa del percorso di corsa lungo la costa di Barcellona

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