Fondo lento con FC bassa. Una delle volte in cui sono riuscito a tenerla più sotto controllo, bene! [strava id="8124847852" embed_id="343fe27a24a12cab586123032bda51cc1fada5c4"]
Il cardio al polso ha fatto qualche scherzo in questa uscita salendo all'improvviso fino in Z5 senza nessun motivo. Una buona uscita con gambe non proprio fresche dopo il potenziamento di ieri. [s...
Settimana di "scarico" e fondo lento in Z2. Tutto tranquillo, buone sensazioni nonostante il poco sonno! [strava id="8046234022" embed_id="0a5cadcb72d7ebb4e2619b9e66b6dd2259815e5f"]
